🍴 Oppskrift

Kyllingsalat

Grillet kyllingfilet som får kjøle seg ned og rives i biter med fingrene, kald pasta og alt av sprøtt grønt. Listen under er mest et forslag — her er det meningen at man skal improvisere med det som står i kjøleskapet.

Middag 4 porsjoner Ca. 40 min

← Alle oppskriftene

Slik gjør du

  1. Tørk kyllingfiletene godt med papir, så de får en skikkelig stekeskorpe. Krydre dem godt på begge sider med salt, pepper og hvitløkpulver.
  2. Grill dem, eller stek dem i panne med litt olje på middels varme — ca. 6–7 minutter på hver side, til de er gjennomstekte. La dem hvile.
  3. Kok pastaen etter anvisningen på pakken. Hell den i et dørslag og la den renne godt av.
  4. La kyllingen kjøle seg helt ned, og riv den fra hverandre i biter med fingrene. Fingrene gir ujevne, trevlete biter som tar til seg mye mer smak enn pene terninger fra kniv.
  5. Skjær grønnsakene: paprika i strimler, sjalottløk i papirtynne skiver, vårløk i skrå ringer, tomatene i båter og agurken i halvmåner. Hell av laken på maisen.
  6. Bland alt sammen i en stor bolle — pasta, kylling, salat, grønt og mais. Vend inn olivenolje og sitronsaft, og smak til med salt og pepper.

Alt her lar seg bytte ut: oliven, fetaost, avokado, sukkererter, rester av gårsdagens grillmat. Kyllingen tar gjerne pappas grillkrydder i stedet for salt og pepper, og salaten blir bare bedre av en time i kjøleskapet før den settes på bordet.